起了個大早，開啟一天的行程，
從台北車站坐火車到桃園火車站，
星期日是台北車站的阿賓日吧~火車站好多外籍人士
覺得我才是火車上的外國人
聽不懂的語言
桃園的朋友因為去了朵芙芳療SPA改善了她腰疼的問題
我因為跟嫁過來桃園的大姊，
相約要去逛剛開幕的桃園gloria outlets華泰名品城
順勢先去了朵芙芳療SPA舒緩身體的疲憊感
朵芙芳療SPA門口的造景與室內環境走可愛溫馨路線
進門後，淡淡的香薰精油味道配上一杯南非有機野生博士綠茶，能安穩心靈
陳列美容商品處的擺設，別有用心，
有可愛小物品的襯托，讓單調的商品看起來不那麼平凡
看了就知道是有精心設計過的
首次到朵芙芳療SPA，會先填一張諮詢表
主要就是讓美容師可以透過此張表先了解目前的身體狀況，
做完SPA後，美容師會再諮詢表上將視診的結果填上，
每一次來都會作紀錄，可以對比照與前幾次的差異，
看的到變化，再花錢的時候就不會有錢沉在海底卻沒看到結果的感覺
美容師知道我和小芸是好朋友，給我看了她脊椎側彎改善的情況，
小芸就是因為姿勢不良造成脊椎S型的曲線這樣彎曲，
她也有去照X光和去做物理治療，醫生也建議她可以利用按摩來輔助，
前幾天跟她出來，她才在講說前幾天那麼冷的天氣，腰痛沒有發作…
看來她是該多持之以恆的到朵芙芳療SPA繼續做療程，慢慢的改善
我因常熬夜又常駝著背做事，肩膀會痠痛，冬天又手腳冰冷
美容師依照我的狀況，建議可使用現在正做優惠的芳香經絡舒壓
60分鐘美容師全程都用她那具有經驗歷練的雙手，幫我做推壓
要開始之前，會先讓你瞭解所要使用的精油來自哪裡與成分
做過那麼多精油SPA，覺得朵芙芳療的美容師說明的很清楚
也讓我問很多問題，單方精油與複方精油的差別總算有些了解了
朵芙芳療SPA的精油都是德國進口且都是使用單方精油，
好處就是，能夠客製化的依照每個人的身體情況去做調配調和，
專屬於自己的精油
(複方精油則是包含了許多成分調合而成)
朵芙芳療SPA的淋浴間與上廁所的地方是分開的，皆非常的乾淨
使用起來舒服，只能說朵芙的每一個地方美容師都不放過去做佈置
小魚游丫游，這魚養的真是肥美
淋浴間女生要使用的東西，朵芙芳療SPA都已準備好，
美容師送我進來時，大約說了一下淋浴間的環境
熱水在左邊，就不用自己在哪裡左右試水溫
冬天脫了衣服後空等熱水，多難受~
沐浴乳與洗髮精分別是哪一罐，然後都是有機的，
最後說了丁字褲的穿法，我差點就要用手機查詢看要怎麼穿了
記得：大片的在前面，小片的在後方，免得尷尬
上床前，美容師已經先預熱了紅外線熱毯，趴上後好溫暖(不想離開…)
從腳&臀部開始做起，美容師先視診後，我腳有一點水腫，乳酸倒是還ok
針對腳使用的精油：薰衣草+葡萄柚+檸檬+絲柏，改善水腫放鬆肌肉
上了精油後，就是重點了
西式推油按摩+中式經絡淋巴按摩，結合定點式的穴位指壓
一整個舒服又舒壓
美容師會針對幾個穴道做按壓，
穴道與所對應的器官或是負責管轄什麼樣的事情，美容師都會很詳細的說明
其中也會詢問力道可接受的程度與詢問按壓過後的感受，
需要再加強的地方，會再多按壓個幾次，
每做完一邊會先感受一下按摩前後的差異，
有按摩的那一邊比較輕鬆輕盈，活動起來比較不會卡卡，滿明顯的感受
小腿上按到對應腸胃的穴道，痠痠der~
平常的腸胃真的是還好，晚吃又愛吃一堆垃圾食物
右邊背部美容師說浮了些，心肺功能比較不好，
特別針對這個多幫我加了價值8000元，在玫瑰界裡是最頂級的 奧圖玫瑰精油
朵芙芳療SPA還是會針對客人的情況，
即是單價高的精油也不吝嗇的加了下去
上半身使用的精油：奧圖玫瑰精油+薰衣草+艾草+迷迭香+鹿蹄草，
上半身則是沿著脊椎旁兩側經絡定點式的按壓
手臂到手掌手指都按摩到了，平常手就不像肩膀會有痠痛之感，
但美容師一按到手，霹靂無敵痠，尤其手肘到手掌的這一段，
手也太容易默默忍耐了，都沒有警訊
是辦公太認真了還是手機玩得太賣力傻傻分不清 
腋下手部的位置，囤積的乳酸就有比較多些，
必須先將乳酸推開順暢後，再來按壓，不然直接按壓會很痛
最後就是肩頸與頭部，脖子連接頭底的位置，有個忘記叫什麼穴道
管睡眠的，也是痠到一個極致，穴道反應身體的狀況有準到
擦在身上的精油，不會感到油膩厚重，透過美容師的推壓按摩，
精油大部分都已被皮膚所吸收，朵芙芳療SPA很貼心的是，
會拿熱毛巾熱敷舒緩並且擦拭殘留在身體上少許的精油，避免沾染到衣服，
待在充滿精油味道的空間，整整60分鐘，不會不舒服不會頭暈
因為是純天然蒸餾出來的精油
就算是大口大力的深呼吸，一會後味道就消失了
會殘留的精油味道，比較可怕
知道這麼多，都是因為做完後再等大姊過來接我，
和美容師閒聊的，不然和美容師乾瞪眼也挺怪的
朵芙芳療SPA還有提供停車場，要停車不是問題
常常在FB上看到，每天敲打哪些穴道能讓身體健康的~
平常上班回家癱軟在沙發上床上，根本懶得敲打，
固定到SPA館讓美容師幫你按摩，能身體舒壓不少
中午經過這家米食堂店面，人潮很多，
上網查了一下，很多網友推薦，評價非常的好，
不喜歡一窩蜂跟著排隊的大姊，馬上拒絕
帶我去吃了桃園火車站附近的平價壽司店---老賊壽司，
網路上的推薦文章和評價相當的多
外帶了幾盒壽司，與茶碗蒸，
老賊壽司的茶碗蒸好好味清甜，價錢也便宜才20
對於愛SHOPPING、喜歡買國際品牌outlet的人來說
桃園gloria outlets華泰名品城 開幕應該造福很多人
因為很好奇，和大姊也去朝聖，只能說商城滿滿都是人根本一級戰區
估計這幾周又或是可能連續好幾個月的周末，人潮大概都會麼多吧
逛了幾間後，就出來了，可能是SPA按完以後全身太舒暢了，
身體得到了紓壓，泛睏，就到了美食街踩地雷，填飽肚子後坐回台北
超級精實、行程滿檔的桃園一日遊
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